脱发患者中大多以脂溢性脱发症状的患者居多，脂溢性脱发会伴随头发油腻，皮屑增多的情况，特别是夏季的时候，脂溢性脱发患者脱发部位还会发出奇怪的味道，给人不好的印象。所以患了脂溢性脱发还需尽快的治疗，在平时做好预防。那么脂溢性脱发要注意哪些呢？下面我们请北大医生为我们详细的介绍一下。
1、科学护发对于预防脱发十分重要。头发应经常梳理，而且尽量避免用碱性强的肥皂洗头，选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂是较科学较好选择。对油性头发可用硫磺皂而且洗发不宜过勤，一般每周洗发为1到2次，对于夏季天气比较热可以适当增加次数，用水宜为含矿物质不多，对毛发无刺激性的软水，水温适中。
2、注意合理的营养才能有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆等豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类和动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
3、保持精神舒畅，避免用脑过度，充足的睡眠。因脱发难获，要持之以恒坚持治疗，不可半途而废。>>>治疗脱发哪种方法好？点击咨询在线医生
北大医生提醒：尤其是天气渐热，脂溢性脱发患者更要注意头部的清洁，清洁时可选对头皮无刺激的洗浴用品，但较重要的还是去整个的专科治疗，早治疗早治疗。如果你对上述内容介绍还有其他疑问，可以点击医生在线咨询。
上一篇：想避免掉发要怎么做呢 
下一篇：脱发的类型有哪些呢 
