穿防晒霜和避免晒黑床，因为紫外线可以引发白癜风反应。寻找SPF为30或更高的广谱防晒剂。

 

　　用衣物保护你的皮肤你可以通过紫外线防护处理来洗衣服来增加衣物的防晒指数。

 

　　在皮肤上涂上自晒黑 可以地添加颜色。皮肤病学会建议选择一种含有二羟基丙酮的药物，食品和药物管理局称其是导致皮肤变黑的成分。

 

　　避免纹身它们有时会在两周内引发另一次白癜风爆发。

 

　　限制暴露于染发剂和漂白剂这些含有被称为酚类的化学物质，可以引发白癜风的开始或扩散。选择天然染料。

 

　　如果您患有白癜风，请告诉您的医生。您需要提及您所经历的任何其他症状，包括与抑郁或焦虑有关的任何症状，以便他或她可以帮助您诊断您遇到的任何问题或并发症，并将您连接到您需要的资源。