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压力大引起的白癜风要如何缓解

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　　有很多处在都市的人，总是处于生活节奏快、竞争压力大的环境下，这样很容易导致许多人拼命工作而忽视了健康，导致患上白癜风。那么压力大引起的白癜风要如何缓解

　　1、忙碌工作期间，注意饮食上的搭配，不要吃维生素含量较为丰富的食品，多吃些高蛋白食品帮助恢复体力。

　　2、选择几项适合自己并且感兴趣的事物来转移自己的心情。

　　3、每天睡觉前，可喝杯牛奶安神，放些轻音乐来缓解自己的紧张神经。

　　4、当白癜风病情加重时，不要过分紧张，积较配合调理，遵照医嘱服药。

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