(1)银屑病患者需要恰当的歇息及运动训练自己的体魄，增强抵抗力，如太较拳训练、气功方法等。

 

　　(2)坚持达观的心情依据相关的数据统计，银屑病患者75%以上伴有烦躁、激动、易怒的不良心情。很多患者因精力影响而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因而，建立打败疾病的信心，坚持平和、安祥的心境，是防备银屑病反复的一剂良药。

 

　　(3)清除病灶积较医治感染创伤及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的医治及防备。

 

　　(4)养成杰出的饮食习惯在生活中不饮酒，不吸烟，不吃辛辣影响食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。