1.禁忌富含脂肪的食物。在平时的饮食中，患者一定要避免摄入过多的甜食、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多。同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。

 

　　2.刺激性食物。由于辛辣和刺激性食物能够可以刺激头皮，引起或加重头皮的瘙痒，从而加重脱发。因此，患者应该禁忌吃一些辣椒、芥末、生葱、及酒等食物。

 

　　3.多脂性食物。由于带有果壳类的食品，如瓜子、花生、葵花子等，因为这些低食都是多脂性的，可以影响病情及治疗的效果，不利于疾病的康复。

 

　　温馨提示：得了脱发，患者应及时治疗，查明病因，做好日常的护理措施，早日治好脱发疾病，重返健康生活。