1、停止护肤品的使用，不论再贵再好的护肤品，都是会对我们的皮肤产生刺激的，在过敏时，皮肤的抵抗性是较弱的。

 

　　2、使用温水洗脸，谁不宜过冷或过热，过敏时的皮肤是异常敏感脆弱的。冷水虽然可以短暂的舒缓面部，但是会过敏的周期，热水可导致血液循环加快，致使病情加重，温水接近人的体温，不会给敏感的皮肤造成负担，有助于对抗皮肤过敏！

 

　　3、过敏时不能吃冰冷的食物，这是因为冷的食物会影响到我们的咽喉、器官以及肠胃，也容易造成脸上过敏的现象。

 

　　4、过敏时不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易散发出刺激性的气味，容易影响刺激食道和呼吸道，造成过敏。

 

　　5、过敏时不能吃发物，如：牛羊肉、韭菜、鸡蛋、海货等等，发物虽然有营养，却较易诱发某些疾病或者加重已发病的病情。

 

　　较后，希望上面的内容能够帮助到大家，皮肤过敏了不仅要在生活上自己注意，还应该多和医生交流沟通，这样才会好的更快，切不可自己盲目治疗！