据统计数据显示，超过半数的青春痘患者喜爱吃辛辣和油腻的食物，兰州北大专科的医生告诉大家，吃的食物会时刻影响着人体的循环和内分泌，很多人出现青春痘就是因为吃了刺激痘痘产生的食物，那么我们长了青春痘后该吃什么，不该吃什么呢？
预防青春痘需要限制的食物有：
1、高脂肪食物如肥肉、奶酪、香肠、牛奶、腊肉、油煎食品、巧克力等。
2、高糖类食品如糖果、面包、甜味点心等。
3、辛辣、刺激类的如白酒、香烟、辣椒，少用佐料如胡椒、芥末等。
4、异种蛋白类如鱼、虾、水生贝壳等。
下列食品有利于青春痘的治好：
1、能改善微循环的食品：山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等。
2、抑制皮肤出油的高维生素食物：各类新鲜果汁、萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜。
3、具备抗感染力的食物：冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、葡萄等。
4、增强皮肤抵抗力的食物：动物的肝脏、花生、百合、薏苡仁等。
现在大家应该知道了日常生活中哪些食物是可以预防青春痘，哪些食物又是会诱发青春痘的，所以我们在生活中要格外的注意。兰州北大专科对青春痘患者的病因能够及时的查清楚，并做到尽快。我院不仅聘请了多位知医生生坐诊，还与各界医疗机构中经验丰富的医生进行资源共享，是您治疗皮肤疾病的不二选择。
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