均衡饮食、不挑食、适当运动，青春期身体正在生长，要得到足够的均衡的营养，体内荷尔蒙的排泄就会趋于正常，痘痘就不会随意冒出来。

 

　　做好防护办法 远离痘痘困惑养护的时分要别离对待，痘痘出现在青春期，通常是体内荷尔蒙排泄过于活泼，构成油脂排泄过量，过多的油脂就会堵塞毛孔。

 

　　养护品以清洗为主，不宜太润泽，太润泽的养护品会加重皮肤的担负，青春期的皮肤油脂排泄量十分足够，养护应一清洗为主，能够用痘痘皮肤专用的洁面乳。

 

　　你有一些粉刺是需要治疗的，很多成年人有痤疮，就是因为很早的时候没治了~！青春期前的孩子只需做好养护作业，痤疮是很常见的，食用品纤维摄进不足，身体毒素不易排出也对痘痘晦气，跟着社会的不断的发展，您还有什么问题，期待在线咨询咱们的医生。