1、要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

 

　　2、注意有的药物会使青春痘病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

 

　　3、长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。长了青春痘也不一定要用药，可等其自然消退，若滥用药会留下令人不悦的痘坑和痘印。保持乐观情绪，充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅，对青春痘的治疗十分有益。

 

　　看完上面的几点，我院医生表示，我们都知道预防青春痘比治疗是的多。那么如何预防青春痘呢?针对此问题，大家应该也了解了青春痘的注意事项，在此温馨提示：青春痘产生有一部分原因是我们自身体质问题，患者要针对食疗进行调理，也许对治疗青春痘是有很大帮助的。